Metode creative de difuzare a uleiurilor esentiale

7 Metode creative de difuzare a uleiurilor esentiale

Uleiurile esentiale sunt substante foarte puternice, extrase din plante, frunze, radacini, ramuri si chiar rasini. Aceste esente concentrate contin sute de molecule, fiecare cu rolul sau. Majoritatea plantelor fie secreta aceste esente pentru a se apara de pradatori, fie pentru a atrage polinatori. Important e ca noi, oamenii, putem folosi aceste uleiuri esentiale in avantajul nostru.

 

Printre multele metode de a folosi uleiurile esentiale avem si inhalarea. Inhalarea este cea mai buna metoda de a beneficia de toate properietatile uleiurilor esentiale fara efecte secundare. Poate doar daca se folosesc in exces, atunci da, pot aparea efecte secundare precum ameteli, dureri de cap sau chiar stari de voma. Dar nu vorbim de cazuri extreme, ci de utilizarea cu bun simt a uleiurilor esentiale in viata de zi cu zi, pentru rezultate favorabile.

 

Prin inhalare, moleculele uleiurilor esentiale ajung la creier, in plamani, rinichi si in sange in proportie de 50% – 70%. Ele sunt apoi eliminate din corp, deoarece sunt percepute de organism ca si elemente straine. Dar nu inainte ca organismul sa se foloseasca de mare parte din moleculele benefice ale uleiurilor si sa le proceseze.

 

Cand vine vorba de difuzarea lor in atmosfera de acasa sau de la lucru (pana si in mijloacele de transport pot fi difuzate), exista destule metode. Cele care necesita cheltuirea unor sume de bani sunt in general cele electrice sau nebulizatorii. Nebulizatorii sunt dispozitive din sticla care „rup” moleculele uleiurilor essentiale (care sunt deja mici) in molecule si mai mici si le elibereaza in atmosfera prin intermediul aburilor.

 

Nebulizatorul se considera a fi cel mai sigur si mai performant difuzor de uleiuri esentiale. Cele electrice necesita apa in recipientele speciale si cateva picaturi de ulei esential. Ele folosesc caldura pentru a elibera aburi aromati.

 

Dar articolul acesta este despre metode creative si accesibile de a difuza uleiurile esentiale atunci cand ai nevoie.

 

1/ Cea mai simpla si aproape gratis metoda este folosirea unui disc demachiant.

 

Se toarna 4 – 5 picaturi de ulei esential pe un disc demachiant si se tine in preajma pentru a inhala uleiul. Din pacate, aroma nu dureaza foarte mult si necesita reimprospatare frecventa. Aceasta metoda poate fi folosita in spatii mici precum mijlocul de transport sau biroul, mai ales atunci cand uleiul nu este preferatul tuturor sau mirosul deranjeaza.

 

2/ O a doua metoda simpla este pur si simplu inhalarea din sticluta.

 

Atentie insa! Unele uleiuri esentiale pot irita mucoasa nazala si nu e recomandata inhalarea direct din sticla. Acele uleiuri sunt cel de scortisoara, dafin, chimen, cuisoare, menta si lemongras.

 

3/ Alta metoda simpla sunt cativa stropi de ulei esential in palma.

 

Turnati 2 – 3 picaturi din uleiul preferat in palme si tineti-le caus in dreptul nasului. Inhalati adanc pana cand se evapora aroma. Puteti face astfel de pauze oriunde, oricand fara a deranja sau a necesita prea mult efort. La fe,l mai puteti pune ulei esential pe incheieturi si inhala ori de cate ori miscati mainile.

 

4/ Folositi-va si de lumanari pentru a difuza uleiurile esentiale.

 

Aprindeti o lumanare si lasati-o sa se topeasca putin. Turnati cateva picaturi de ulei esential in ceara topita (nu pe fitil!). Aprindeti din nou lumanarea tinand-o la distanta de fata pentru ca uleiurile sunt foarte inflamabile si exista riscul de a face o flacara mai mare.

 

Metode creative de difuzare a uleiurilor esentiale

5/ Metoda aburilor aste o alta metoda rapida si eficienta.

 

Fierbeti 2 cani de apa si turnati intre 5 si 10 picaturi de ulei esential in apa. Aburul emanat va ajuta uleiul sa se raspandeasca in aer si sa-l improspateze imediat. Din pacate insa, difuzarea de uleiuri esentiale se va opri o data ce apa se raceste. In orice caz, puteti folosi aceasta metoda ca si ajutor rapid de a scapa de mirosurile neplacute inainte de a primi oaspeti spre exemplu.

 

6/ Difuzarea uleiurilor esentiale in bicarbonat sau orez.

 

Intr-un recipient cu capac, turnati bicarbonat de sodiu si apoi oricate picaturi de ulei esential doriti. Gauriti capacul si inchideti recipientul. E de ajuns sa amestecati putin continutul si uleiurile vor parfuma aerul imediat.

 

La fel, mai puteti folosi orez Jasmin (pentru ca e usor aromat). Stropiti-l cu uleiuri esentiale. Amestecati orezul bine pana cand s-au udat toate boabele de ulei si amestecati ori de cate ori doriti sa simtiti aroma uleiurilor. Nu e nevoie de capac aici.

 

7/ Folositi-va de bijuteriile handmade de teracota.

 

Mai ales de cele facute din teracota. Teracota absoarbe foarte bine si apoi difuzeaza uleiurile constant. Asigurati-va mai intai ca va place uleiul esential ales pentru ca o data turnat pe teracota, mirosul nu mai poate fi controlat. Poate doar daca inchideti bijuteria intr-un recipient cu capac.

 

Uleiurile esentiale pot dezinfecta aerul omorand bacterii si germeni care pot cauza tot felul de infectii. Ele va pot ajuta sa va relaxati si sa dormiti mai bine, si va pot intari sistemul imunitar printre altele.

 

Alegeti una din metodele de difuzare de mai sus si folositi-o pentru cateva zile. Cu siguranta va veti mai binedispune dupa inhalari repetate si veti dori sa incercati si alte metode.

 

Sau poate ati incercat deja? Care metoda de difuzare va place cel mai mult?

 

 

Join the Essential Hunger Newsletter

Abonati-va pentru a primi notificare pe email de fiecare data cand postez articole noi!

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *