Uleiuri esentiale in medicina naturista

Aromaterapia si locul uleiurilor esentiale in medicina naturista

Uleiurile esentiale incep sa devina din ce in ce mai populare si la noi. In tari precum Franta, Anglia si Germania, ele sunt folosite deja de sute de ani. Din moment ce castiga atata popularitate, e normal sa vreti sa stiti care mai exact e locul lor in medicina naturista si cum se folosesc ele in Aromaterapie, asa ca voi incerca sa lamuresc cele mai importante aspecte pe aceasta tema.

 

Se stie ca plantele au fost folosite de peste 6.000 de ani in medicina naturista in China antica si Egiptul antic. Exista numeroase inscrieri in care sunt mentionate tot felul de tincturi si emulsii de plante folosite ca tratamente pentru diverse boli, afectiuni sau stari mentale. Unul din cele mai vechi manuale de acest gen se numeste „papirusul Ebers”. Are o vechime de peste 3000 de ani si contine peste 800 de retete medicale.

 

Plantele au diverse proprietati si pot ameliora foarte multe afectiuni usoare. Din pacate insa, ele nu sunt foarte concentrate. La celalalt pol avem medicamentele, care si ele deriva din plante. Dar, pentru ca sunt produse in laboratoare, ele sunt foarte concentrate. De aceea exista si atat de multe efecte secundare. Odata ce o molecula a plantei a fost izolata de restul moleculelor, aceasta nu se mai comporta identic ca atunci cand se afla in sinergie cu alte sute de molecule.

Iar intre plante si medicamente se afla si uleiurile esentiale. Sunt substante naturale, foarte concentrate dar care nu prezinta atat de multe efecte secundare precum medicamentele, mai ales daca sunt folosite in doze medii si nu se abuzeaza.

 

Bineinteles, uleiurile esentiale nu pot vindeca boli grave si nici nu trebuie sa va bazati pe ele atunci cand aveti probleme grave de sanatate. E necesar un consult de specialitate si abia apoi eventual, un medic va poate da acordul in a folosi uleiuri esentiale si in ce cantitate.

 

Incepand cu mirosul lor, uleiurile esentiale exercita o oarecare putere asupra creierului si a corpului. S-a demonstrat deja ca uleiurile pot afecta in mod pozitiv sistemul nervos central si o parte a creierului numita amigdala, care e responsabila pentru emotii.

 

Atunci cand suferiti de o raceala, va doare capul sau va simtiti deprimat sau obosit puteti difuza cateva uleiuri esentiale pentru a grabi procesul de recuperare. Este un mod placut de a va ajuta organismul sa faca fata afectiunilor usoare, in loc sa asteptati sa treaca de la sine. Mirosul uleiurilor esentiale este incredibil de stimulant si placut asa ca n-aveti nimic de pierdut.

 

Tineti minte insa, uleiurile esentiale nu se folosesc nediluate. Ele se amesteca intr-un ulei vegetal care va dispersa proprietatile uleiului esential pe o portiune de piele cat mai mare. In general, o dilutie eficienta pentru aplicari pe piele este de 2 sau 2,5% ulei esential in 10 ml ulei vegetal (2 linguri). Ar veni 12 – 15 picaturi de ulei esential in 10 ml ulei vegetal. Este o dilutie sigura si eficienta. Cel mult se poate folosi o dilutie de 5% ulei esential, dar unele uleiuri esentiale sunt mult prea puternice si pot cauza efecte secundare grave. Informati-va bine inainte de a folosi fiecare ulei esential!

 

Uleiuri esentiale in medicina naturista

 

Folositi uleiurile esentiale intr-un mod cat mai eficient

 

Uleiurile esentiale pot fi folosite in mod extern, in aplicari pe piele sub forma de masaj sau comprese. Ele mai pot fi luate intern, dar doar cu aprobarea unui medic, sau difuzate in camera de odihna sau de lucru. Inhalarea ajuta uleiurile sa patrunda in proportie de maxim 70% in sange si creier. Iar aplicarea lor pe piele ajuta uleiurile sa patrunda in sange in proportie de 20%, aceasta fiind si cea mai sigura si usoara cale de a folosi uleiurile esentiale.

 

Un singur ulei esential poate fi folosit in ameliorarea mai multor probleme. Profitand de acest lucru inseamna ca sunteti eficienti si faceti si ceva economii. Spre exemplu, uleiul esential de Lavanda poate fi folosit in desinfectarea ranilor si inchiderea lor fara cicatrici. Poate fi folosit in calmarea muscaturilor de tantari si albine, si poate sa le tina si la distanta. Tot uleiul de Lavanda va poate ajuta sa dormiti mai bine, sa va relaxati si sa alungati anxietatea.

 

Un alt exemplu de ulei esential ce poate fi folosit in mai multe situatii este uleiul de Menta. Folosit in cantitati mici si intotdeauna diluat intr-un ulei vegetal, uleiul esential de Menta poate calma durerile de stomac si stimula digestia.

 

El mai poate stimula memoria si va poate tine alerti pe parcursul unei zile de munca. In acelasi timp, uleiul de Menta alaturi de cel de Cuisoare sau Eucalipt, pot purifica aerul. Un studiu francez demonstreaza ca in decurs de o jumatate de ora, uleiurile esentiale cu proprietati antifungice si antibacteriene pot scade numarul de colonii bacteriene aflate in aerul unei incaperi de la 210 la 4.

 

S-a demonstrat stiintific ca aromaterapia poate fi benefica in stimularea creierului, relaxarea corpului si purificarea aerului. Folosind cateva uleiuri esentiale in situatii ce apar zilnic puteti sa preveniti multe probleme minore de sanatate (infectii, raceli si gripe, migrene, etc.) si puteti sa va simtiti mult mai energici.

 

Voi cum folositi uleiurile esentiale si care au fost rezultatele de pana acum? Mi-ar face placere sa aflu voi cum folositi uleiurile esentiale, asa ca va invit sa va impartasiti experientele.

 

 

Join the Essential Hunger Newsletter

Abonati-va pentru a primi notificare pe email de fiecare data cand postez articole noi!

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *