Bazele uleiurilor esentiale

Bazele Uleiurilor Esentiale | Ghid pentru Folosirea lor in Siguranta

Uleiurile esentiale sunt un subiect de discutie foarte popular in zilele noastre. Pe toate retelele de socializare se discuta despre ele, cateodata chiar foarte aprins daca ne referim la subiecte mai delicate cum ar fi cat de sigure sunt sa le inghitim. Dar acesta e un subiect pe care-l veti intelege dupa ce veti cunoaste mai intai baza uleiurilor esentiale.

 

Voi vorbi in acest articol despre cele mai importante aspecte ale uleiurilor esentiale si folosirea lor. Ce este un ulei esential, cum se pastreaza, cum se dilueaza, care ii este durata de viata si care sunt lucrurile interzise atunci cand umblati cu un ulei esential.

 

Toate acestea va vor ajuta sa intelegeti mai bine cum sa folositi uleiurile esentiale fara probleme majore si experiente neplacute.

 

Desi aparitia lor pare recenta, uleiurile esentiale au fost folosite din timpuri stravechi iar cele pure erau folosite doar de familiile regale, de vita nobila si clericii. Erau foarte pretioase datorita proprietatilor lor incredibile de vindecare sau preventie.

 

De Retinut!

 

  • Uleiurile esentiale sunt volatile si inflamabile (pot lua foc foarte repede).
  • Pot patrunde in piele si ajunge in venele capilare foarte repede. Acest fapt contribuie la raspunsul imediat al organismului si mintii la stimulii proveniti din uleiuri.
  • In mod normal nu au culoare dar exista 3 exceptii. Acestea sunt: Uleiul esential de absint – verde, uleiul de musetel Roman – albastru, si uleiul de scortisoara Ceylon – rosiatic.
  • Uleiurile esentiale pot patrunde in sistemul respiratoriu foarte repede, daca sunt difuzate in aer, si pot mentine sanatatea cavitatii bucale, prin gargara.
  • Nu se amesteca cu apa, deci nu sunt solubile. Sunt solubile doar in alcool si in uleiuri vegetale.

 

Cum se folosesc uleiurile esentiale si cum se pastreaza ele?

 

Uleiul esential este o substanta foarte concentrata, extrasa prin diferite metode din frunzele, radacinile, tulpinile, cojile si florile unei plante. Uleiul esential va contine toti compusii activi si proprietatile plantei in cativa mililitri. De aceea, uleiurile esentiale pot fi foarte periculoase daca sunt folosite in necunostinta de cauza si mai ales nediluate.
Dupa cum ziceam, uleiurile esentiale sunt foarte concentrate si puternice asa ca intotdeauna veti dilua cateva picaturi de ulei (in functie de scopul amestecului) in ulei vegetal. Cele doua uleiuri merg foarte bine impreuna, combinandu-si proprietatile pentru a va oferi cele mai bune rezultate. Cititi aici mai multe despre uleiurile vegetale.

 

Uleiurile esentiale se pot folosi in:

 

  • Difuzoare. Pentru inhalare si efect rapid asupra starii emotionale.
  • Diverse amestecuri. Fie pentru masaj, fie pentru aplicatii locale.

 

In functie de rezultatul cautat, veti alege uleiul cu proprietatile cele mai indicate in tratarea simptomelor voastre.

 

Cand cumparati un ulei esential trebuie sa acordati atentie urmatoarelor lucruri:

  • Trebuie ca uleiul sa fie extras dintr-o singura planta si trebuie mentionat acest lucru pe ambalaj.
  • Trebuie sa puteti gasi cu usurinta pe eticheta numele botanic al plantei. (Ex: thymus vulgaris – cimbru)
    Ambalajul in care se afla uleiul esential trebuie sa fie de sticla si inchisa la culoare.
  • Deasemenea, tot pe ambalaj trebuie sa puteti gasi notata si metoda de extractie a uleiului. Distilarea cu aburi este cea mai buna pentru un ulei esential de calitate.

 

Ca sa puteti folosi uleiul esential pentru un timp indelungat:

 

     a)  Uleiurile esentiale trebuie si ele ferite de lumina directa a soarelui, la fel ca si uleiurile vegetale. Sunt foarte sensibile si din aceasta cauza ele trebuie tinute in sticle inchise la culoare.
     b)  Nu tineti uleiurile esentiale langa nici un fel de sursa de caldura. Pentru ca se pot evapora foarte repede din cauza volatilitatii lor.
     c)  Nu lasati niciodata sticla fara capac deoarece oxigenul poate dauna uleiului. Acesta poate oxida foarte repede si-si poate pierde proprietatile. Folositi si puneti capacul imediat la loc.

 

     d)  Volatilitatea si mirosul uleiurilor esentiale sunt date de compusi numiti terpene. Acestia sunt molecule bazate pe hidrogen si carbon, iar un ulei esential poate contine intre 100 si 200 de terpene. Ulterior, acesti compusi vor ajunge sa influenteze starea psihica si fizica a unei persoane.

 

Cum diluam uleiurile esentiale?

 

*Urmatoarele informatii au scopul de a va ajuta sa va orientati catre cantitatea de ulei esential pe care o veti folosi in diverse amestecuri. Aceste informatii nu reprezinta masuratori definitive. Mai ales ca masuratorile sunt si ele influentate de anumiti factori, precum:

 

  • Tipul de piele al persoanei care foloseste uleiul esential.
  • Nivelul de toxicitate al uleiului esential folosit.
  • Varsta si eventualele probleme de sanatate ale unei persoane.
  • Sensibiliatea pielii expusa la soare dupa folosirea unui anumit ulei esential.

 

Doza folosita va depinde intotdeauna de ceea ce vreti sa obtineti. De aceea, procentul de ulei esential diluat intr-un ulei vegetal nu va fi niciodata la fel.
De exemplu:
• O diluare de 1% inseamna 6 picaturi de ulei esential la 2 linguri de ulei vegetal (5ml).
• O diluare de 2% inseamna 12 picaturi la 2 linguri de ulei vegetal etc.
Cea mai buna si mai des folosita este diluarea de 2%, care se foloseste pentru retete cosmetice dar si pentru diferite amestecuri (importiva muscaturilor de tantari , mancarimi, roseala a pielii sau matreata).

 

Care este durata de viata a uleiurilor esentiale?

 

Asa cum am aflat deja, uleiurile esentiale se poat evapora si se pot oxida daca nu le tinem in locuri potrivite. Iar acesti factori pot scurta semnificativ viata naturala a uleiurilor esentiale.
In mod normal, ele pot rezista chiar si 10 ani daca, conditiile de pastrare sunt respectate intocmai. Ceea ce le face mai rezistente sau mai putin rezistente sunt tipul de compusi care le compun.

 

  1. Uleiurile de lamaie, grapefruit, pin de munte etc. contin monoterpene. Ele sunt analgezice, antiseptice si stimulante. Rezista intre 1 si 2 ani.
  2. Uleiurile de eucalipt (radiata si globulus), mirt, ravintsara si niaouli contin oxizi care le fac foarte bune expectorante si mucolitice. Rezista tot intre 1 si 2 ani.
  3. Uleiurile de oregano, cimbru, scortisoara, cuisoare etc. contin fenoli si au efecte anti inflamatoare puternice. Rezista in jur de 3 ani.
  4. Uleiurile de lavanda si neroli si altele precum acestea contin esteri si au proprietati de echilibrare (hormoni, secretii etc). Rezista intre 4 si 5 ani.
  5. Uleiurile de smirna, ghimbir, piper negru etc. contin sesquiterpene care au proprietati anti inflamatoare excelente. Rezista pana la 6 ani.

 

Mai sunt si alte tipuri de compusi pe care-i regasim in diferite uleiuri esentiale. Si de aceea ele pot fi foarte periculoase folosite fara o cercetare in prealabil.
Unele uleiuri esentiale pot fi foarte toxice pentru organismul uman, mai ales daca sunt inghitite (ex: busuiocul cerbilor, pelinul, perisor, vetrice, camfor etc.) Ele pot fi folosite in cantitati foarte mici si doar prin aplicatii locale.

 

Lucruri interzise atunci cand folosim uleiurile esentiale

 

Din cauza ca sunt foarte concentrate, intotdeauna mai putin inseamna mai mult in cazul uleiurilor esentiale. Incercati sa nu depasiti doza indicata de medic sau reteta de amestec luata dintr-o sursa sigura.

 
Pentru siguranta voastra, tineti cont de urmatoarele:
A)  Nu folositi uleiuri esentiale pe copiii mai mici de 3 ani fara aprobarea unui doctor!
B)  Nu folositi uleiuri esentiale daca sunteti insarcinata sau alaptati fara aprobarea unui doctor!
C)  Nu folositi acelasi ulei esential pentru o perioada de timp indelungata. Organismul se poate obisnui cu el si nu veti mai obtine aceleasi rezultate!
D)  Nu le lasati niciodata la indemana copiilor!
E)  Nu depasiti doza recomandata si folositi rete numai din surse sigure!
F)  Nu injectati niciodata uleiurile esentiale!
G)  Nu aplicati uleiuri esentiale nediluate in zona intima, a nasului, ochilor sau canalului urechii. Daca din greseala totusi atingeti aceste zone cu ulei nediluat, NU spalati cu apa! Folositi un ulei vegetal deoarece apa poate usura patrunderea compusilor uleiului in cornee (ochi).
H)  Nu folositi uleiurile esentiale pe persoane astmatice sau alergice.
I)  Deoarece uleiurile esentiale sunt foarte inflamabile (ard imediat), asigurati-va ca nu sunt niciodata depozitate langa o sursa de caldura.
J)  Nu aplicati uleiul de menta pe portiuni mari de piele sau in apa de baie, deoarece exista riscul hipotermiei.
K)  Nu inghititi uleiuri esentiale fara sfatul unui specialist sau fara o cercetare amanuntita inainte. Inghitirea majoritatii uleiurilor nediluate poate provoca arsuri in gura si gat (orofaringiene).

Daca se intampla asa ceva din greseala, NU vomitati. Riscati o a doua repriza de arsuri orofaringiene. Sunati de urgenta la un Centru Anti-Otravire iar daca aveti in casa, puteti lua intre 2 si 4 capsule de carbune medicinal sau 3 linguri de ulei vegetal sau beti lapte.

 

Dupa cum vedeti exista si riscuri in folosirea uleiurilor esentiale dar acest fapt nu demonstreaza decat ca sunt foarte potente si ca pot intr-adevar sa ajute la imbunatatirea multor infectii si afectiuni. Daca respectati cele cateva reguli simple chiar, veti reusi fara probleme sa va bucurati de toate beneficiile uleiurilor esentiale.

 
Din fericire avem destula literatura incat sa putem fi la curent cu tot ce se poate sau nu se poate face cand le folosim. Tot ce trebuie sa faceti e sa va mentineti informati tot timpul.

 
Acum stiti ce sunt uleiurile esentiale, stiti cum se dilueaza si cum se pastreaza. Stiti si cum sa va alegeti produse de calitate si cat rezista ele. Dar mai presus de toate aveti toate informatiile despre poatentialele riscuri care trebuie evitate.

 
Voua cum vi se par uleiurile esentiale? Pentru ce anume le folositi mai des? Eu una le ador si le folosesc tot timpul in diverse ritualuri de infrumusetare.

 

 

 

*Nota: Nu sunt medic si nici aromaterapeut iar informatiile din acest articol au ca scop informarea asupra uleiurilor esentiale si eventualele pericole daca nu sunt folosite in mod corect. Cereti intotdeauna sfatul unui medic inainte de a va trata cu uleiuri esentiale.

 

 

Join the Essential Hunger Newsletter

Abonati-va pentru a primi notificare pe email de fiecare data cand postez articole noi!

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *