Cum alegem uleiurile esentiale

Lucruri de stiut cand alegem uleiurile esentiale

Cand vine vorba de alegerea uleiurilor esentiale, toata treaba poate dura foarte mult timp, si poate deveni si destul de frustrant. Sunt o multime de intrebari pe care ti le pui, inclusiv de ce sa le folosesti si cum stii daca o companie e de incredere sau nu.

 

In acest articol am sa va ajut sa observati acele mici detalii care va ajuta sa alegeti uleiuri de calitate si sa le folositi cu incredere. Pentru ca uleiurile esentiale merita mult mai multa atentie decat le ofera majoritatea oamenilor, dupa parerea mea.

 

Daca ati citit ultimele mele articole, stiti deja care este locul uleiurilor esentiale in medicina naturista. Am sa recapitulez putin totusi. Pe scurt, uleiurile esentiale sunt extracte concentrate din plante (frunze, flori, radacini, si ramuri) sau din rasini (tamaia si mirul pe langa altele).

 

Uleiurile esentiale se mai extrag si din cojile citricelor, prin distilarea cu aburi. Dar uleiul de citrice mai poate fi obtinut si prin presa la rece, doar ca aceasta metoda le face fototoxice – adica pielea devine sensibila la razele soarelui acolo unde a fost aplicat uleiul de citrice. Acestea din urma contin bergapten, o substanta ce provoaca aceasta fototoxicitate. Veti gasi in schimb, si uleiuri fara acest bergapten – cele obtinute prin distilarea cu aburi, asa cum ziceam. Acestea vor putea fi folosite in siguranta si in soare.

 

Obisnuim sa bem ceaiuri de plante pentru a calma durerile stomacale si a imbunatati digestia, sau a ne relaxa si a dormi mai bine. Dar plantele nu sunt prea concentrate si ar dura destul de mult timp sa tratam anumite afectiuni minore. Apoi avem medicamentele, care sunt obtinute si ele tot din plante, mai exact anumiti compusi chimici ai plantelor sunt izolati si sintetizati in medicamente.

 

Cum alegem uleiurile esentiale

 

Medicamentele sunt foarte concentrate si pot cauza reactii adverse serioase. Iar intre cele doua avem uleiurile esentiale. Esente concentrate dar complexe. Compozitia chimica a fiecaruia, fiind naturala si lucrand in simbioza, nu va cauza atatea efecte secundare precum medicamentele. Asta nu inseamna ca nu sunt si ele periculoase. Ba din contra, in doze foarte mari pot fi chiar letale. Au fost inregistrate, spre exemplu, cazuri de deces de la supradoze de Salcie himalayana (gaultheria procumbens – Wintergreen).

 

Cum recunoastem uleiurile (esentiale si vegetale) de calitate

 

Desi, la o prima vedere, uleiurile esentiale par autentice, nu va lasati pacaliti! Uleiurile esentiale pot fi alterate si modificate prin adaugarea altor compusi chimici obtinuti in laborator. Sau mai pot fi completate cu uleiuri din specii apropiate, de exemplu lavanda adevarata (lavandula angustifolia) cu levantica (lavandula alternifolia).

 

Cand alegeti o companie care vinde uleiuri esentiale, trebuie sa tineti cont de urmatoarele:

 

  • Reputatia companiei. Este importanta deoarece daca exista prea multa controversa in jurul ei, ceva cu siguranta nu e in regula.

 

  • Certificarile pe care le au produsele lor. Cea mai mare institutie care inspecteaza si certifica materiile prime in Europa este ECOCERT.

 

  • Relatiile pe care compania vanzatoare le are cu distribuitorii sai.

 

  • Produsele lor trebuie sa vina intotdeauna ambalate corespunzator. Uleiurile esentiale trebuie sa fie neaparat in sticle de sticla, de culoara inchisa si bine sigilate. Uleiurile esentiale reactioneaza cu plasticul si se evapora repede. Uleiurile vegetale pot sta foarte bine si in sticle de plstic, dar tot inchise la culoare. In general, uleiurile sunt sensibile la lumina.

 

  • Pe eticheta uleiurilor trebuie sa gasiti numele botanic al speciei plantei din care a fost produs uleiul. La fel, trebuie sa mai gasiti si tara de provenienta si metoda obtinerii uleiului. Presa la rece este caracteristica uleiurilor vegetale, iar extragerea prin aburi este caracteristica uleiurilor esentiale.

 

  • Preturile trebuie sa corespunda tipului de ulei. Unele sunt obtinute din plante care se gasesc cu usurinta peste tot. Acestea sunt cele mai accesibile ca si pret. Celelalte care sunt mai rar de gasit sau necesita foarte multa materie prima pentru o cantitate mica de ulei, vor costa intotdeauna mai mult. Deci, daca cumva costa mai putin decat anticipat, atunci, cel mai probabil uleiul nu este pur.

 

  • Uleiurile cu mirosuri necaracteristice pot fi si ele alterate. Stim cu totii cum miroase menta, de exemplu. Daca cumva uleiul esential de Menta este prea dulceag, atunci acela nu e un semn de puritate.

 

 

Cum alegem uleiurile potrivite si cum functioneaza ele?

 

In general, uleiurile esentiale se aleg in functie de necesitati. Dar se mai pot alege si in functie de buget. Depinde de ce anume aveti nevoie ca ele sa faca, puteti sa le alegeti pe cele mai potrivite. Daca va preocupa bugetul spre exemplu, va puteti orienta catre uleiurile care indeplinesc mai multe functii si acopera o gama mai larga de necesitati.

 

Cum alegem uleiurile esentiale

 

Lavanda de exemplu – e buna pentru relaxare, un somn de calitate, si pentru a tine gandacii si tantarii la distanta. Va mai poate ajuta sa calmati iritatiile pielii, muscaturile tantarilor dar si la inchiderea ranilor fara cicatrici.

 

Mai puteti folosi si uleiul esential de Lamaie, care la fel e bun la dezinfectarea suprafetelor din casa, dar si a pielii si a proteja impotriva infectiilor. Poate stimula cresterea parului si influenta starea de spirit prin mirosul sau proaspat si invigorator.

 

Uleiurile esentiale patrund in organism foarte repede, in functie de metoda folosita. Prin inhalare ajung cel mai repede in sange si la creier. Prin aplicari pe piele ajung tot repede, dar intr-un procent mai mic (5 – 15%). Uleiurile se mai pot lua si pe cale orala, dar acest lucru e recomandat doar la sfatul medicului si in doze foarte mici.

 

In concluzie, trebuie sa fiti atenti la cateva detalii pentru a alege uleiuri esentiale si vegetale de calitate. Lucruri precum reputatia companiei care le vinde, felul si recipientele in care sunt ambalate si informatia de pe eticheta va pot ajuta sa cumparati uleiuri pure, desi nu prea exista garantii ca sunt toate 100% pure. Oricate bune intentii ar avea producatorul, ajunge ca ustensilele pe care le foloseste la extragere sa nu fie de cea mai buna calitate ca sa altereze intr-o oarecare masura si calitatea uleiurilor.

 

Dar in general, majoritatea celor aflati in afacerea cu uleiuri esentiale pun pret pe reputatia lor si pe calitatea produselor pe care le comercializeaza, asa ca isi vor da silinta sa ofere doar produse de inalta calitate.

 

Voi cum v-ati ales uleiurile pana acum? Stiati ca sunt atatea lucruri la care trebuie sa fiti atenti cand va achizitionati uleiurile preferate?

 

 

Join the Essential Hunger Newsletter

Abonati-va pentru a primi notificare pe email de fiecare data cand postez articole noi!

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *