Uleiul esential de Grapefruit Roz impotriva celulitei, plus sfaturi si retete

Celulita este una dintre problemele de estetica cele mai intalnite in randul femeilor. Desi teoretic ambele sexe pot fi afectate, femeile sunt cele mai predispuse datorita metabolismului. Uleiul esential de Grapefruit Roz contine substante ce pot ajuta la imbunatatirea aspectului celulitei intr-un mod foarte evident. Printre altele, uleiul are efecte astringente, tonice si lipofilice asupra pielii.

 

Din prima parte a acestui articol puteti afla ce este uleiul esential de Grapefruit, care ii este compozitia chimica si beneficiile aduse pielii, dar si cateva cuvinte de precautie pentru a putea folosi uleiul in siguranta. Apoi, in continuare, veti afla si despre cele cinci calitati ale acestui ulei ce-l fac eficient in tratamentele naturale anti-celulitice.

 

 

Ce este uleiul esential de Grapefruit Roz? Compozitie si beneficii

 

In Europa, fructul de grapefruit a fost descoperit abia in secolul XX. Acesta mai este cunoscut in unele parti ale lumii si ca „shaddock”, care era numele unui capitan englez ce a introdus fructul in Europa. In limba romana termenul corect este grepfrut, dar eu am sa merg pe varianta originala, si anume denumirea sa englezeasca.

 

Uleiul esential de Grapefruit se extrage prin distilarea cu aburi, din cojile uscate ale fructului. Numele sau botanic recunoscut peste tot este Citrus x Paradisi, dar mai este denumit si Citrus racemosa sau Citrus maxima. Acest ulei, astfel obtinut nu este fototoxic, ceea ce inseamna ca se poate folosi si inainte de expunerea la soare.

 

Ulei esential de Grapefruit Roz

Fructul verde ce creste precum ciorchinii de struguri. De unde si denumirea englezeasca de “grapefruit”.

 

Mai exista doua tipuri de uleiuri de Grapefruit. Unul este obtinut prin presarea la rece (procedeu mecanic) iar celalalt implica folosirea unui solvent pentru extragerea extractului CO2 de Grapefruit. Aceste doua tipuri de uleiuri sunt fototoxice, si deci nu se recomanda folosirea lor inainte de expunerea la soare. Pot cauza reactii severe de inrosire si ardere a pielii!

 

Diferenta intre cele trei o face metoda de extractie. Prin distilarea cu aburi nu se pot extrage toate moleculele, in special cele cu greutate mare, din materia prima. Ceea ce inseamna ca bergaptenul, care este substanta responsabila pentru fototoxicitate, nu se va gasi in uleiul esential extras cu ajutorul aburilor.

 

Parfumul gapefruit-ului revigorant, usor fructat si acidic, cu notele sale amarui este un parfum destul de indragit de marea majoritate. De aceea este si foarte recomandat in Aromaterapie, si merge bine amestecat cu alte uleiuri, cu parfumuri mai putin placute.

 

Aceasta esenta parfumata este una extrem de concentrata. E nevoie de vreo 250 de kilograme de coji uscate pentru obtinerea a doar 1 kilogram de ulei esential! Asadar, trebuie intotdeauna sa-l folositi diluat cu ulei vegetal, si niciodata aplicat pur pe piele. Fiind atat de concentrat, poate sa irite pielea chiar si fara expunere la soare.

 

Exista trei tipuri de grapefruit: alb, roz si rosu. Evident, cel rosu este cel mai dulce dintre toate, dar varietatea roz, fiind la mijloc, contine substantele necesare in imbunatatirea aspectului celulitei. Grapefruit-ul este un fruct hibrid, obtinut din incrucisarea fructelor de pomelo cu portocalele dulci.

 

Ulei esential de Grapefruit Roz

 

Dar ce-l face atat de deosebit este compozitia sa chimica. Uleiul esential de Grapefruit Roz contine substante precum:

 

  • Limonene, in proportie de aproape 98%. Aceasta substanta ii da fructului parfumul caracteristic dar si efectele sale antivirale, sedative si antiseptice. Limonene poate sa protejeze pielea si celulele acesteia, fiind si un agent anti-tumoral eficace. Poate si sa protejeze ADN-ul impotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi.

 

  • Citral, citonelal, pinene, mircene. Toate acestea lucreaza in perfecta sinergie cu limonene pentru a oferi uleiului proprietati astringente, detoxifiante, lipolitice, limfatice si tonice.

 

Uleiul de Grapefruit poate sa imbunatateasca circulatia de la nivelul epidermei si sa ajute la arderea grasimilor. Fructul in sine mai contine o substanta denumita naringina. Aceasta e responsabila pentru gustul amarui si are puternice proprietati antioxidante si anti-cancer.

 

Dar tot ea este responsabila si pentru interactiunea cu zeci de medicamente! Asa ca aveti grija cand mancati fructe de grapefruit, pentru ca poate sa suprime efectele unor medicamente si sa le stocheze in corp, intoxicandu-l. Cu toate acestea, naringina nu se gaseste decat in fruct, nu si in uleiul esential!

 

 

Cum se foloseste uleiul de Grapefruit in retetele cosmetice

 

Pentru imbunatatirea aspectului celulitei, cea mai buna metoda de folosire a acestui ulei este masajul local. Se folosesc miscari circulare si viguroase pe portiunile de piele afectate, in directia inimii. De aceea, uleiul de Grapefruit se dilueaza intr-un ulei vegetal, care poate acoperi portiuni mari de piele si sa disperseze moleculele volatile ale uleiului esential foarte bine. Puteti citi mai multe despre rolul uleiurilor vegetale in cosmetica naturala in acest articol.

 

Doza recomandata pentru retetele anti-celulitice facute acasa este de obicei 18 – 30 de picaturi diluate in 30 ml de ulei vegetal.

 

Pentru o eficacitate crescuta, mai puteti sa infasurati pulpele si coapsele cu folie alimentara  dupa ce aplicati masajul cu lotiune, pentru a mentine caldura inauntru si a permite uleiului sa patrunda adanc in piele. Metoda terapiei cu caldura (folia) si masajul limfatic sunt doua dintre cele mai populare metode anti-celulitice care se folosesc si in saloane.

 

 

Masuri de precautie pentru intrebuintari sigure

 

  • Uleiul poate avea potential alergenic, asa ca testati-l intotdeauna pe o portiune mica de piele (diluat) inainte de a-l folosi in cantitati mari.
  • Nu este recomandat copiilor sub 3 ani, femeilor insarcinate in primul trimestru sau celor care alapteaza.
  • Asigurati-va ca folositi uleiul extras prin distilarea cu aburi pentru a evita fototoxicitatea.
  • Poate fi sensibil la oxidare, asa ca tineti-l in locuri intunecate si racoroase, dar uscate. Dupa deschidere il puteti tine chiar la frigider.
  • Nu-l aplicati in jurul ochilor, gurii, urechilor sau nasului.

 

 

Cele 5 calitati ale uleiului esential de Grapefruit Roz ce ajuta la imbunatatirea aspectului celulitei

 

 

Celulita reprezinta unul din termenii medicali dati aspectului neregulat, ca de „coaja de portocala” al pielii.  Una din explicatiile pentru care mai mult femeile sunt afectate de aceasta decat barbatii, ar fi ca metabolismul si organismul feminin stocheaza diverse tipuri de grasimi in tesutul adipos pentru a fi pregatit in cazul unei eventuale sarcini. Acesta este un mecanism de protejare a speciei.

 

Ulei esential de Grapefruit Roz

 

Celulita este de fapt grasime stocata. Aceasta poate fi prevenita si ii poate fi chiar imbunatatit aspectul printr-o dieta echilibrata, o greutate optima si mult exercitiu fizic pentru a tonifia muschii. Pe langa toate acestea, masajele anti-celulitice pot sa faca adevarate diferente in aspectul acesteia.  Iata doua idei de retete de lotiuni anti-celulitice pe care le puteti prepara acasa.

 

 

Reteta anti-celulitica simpla (si concentrata), si la indemana oricui:

 

Amestecati 60 ml de ulei de Avocado sau Tamanu cu 100 de picaturi de ulei esential de Grapefruit Roz. Agitati bine de fiecare data, inainte de a aplica pe zonele vizate. Aplicati cinci zile pe saptamana, timp de 4 saptamani in continuu. Apoi faceti o saptamana pauza si reluati. Cam dupa o luna, poate o luna jumate ar trebui sa incepeti sa vedeti rezultate vizibile.

 

 

Reteta anti-celulitica #2:

 

Amestecati 40 de picaturi de Grapefruit Roz, 20 de Ienupar si 20 de Fenicul, cu 30 ml de ulei de Germeni de Grau si 30 de Macadamia. Aplicati cantitati moderate si folositi una sau ambele metode de tratament. Daca aplicati prea multa lotiune, o veti irosi deaoerece pielea absoarbe cat are nevoie doar.

 

Puteti sa amestecati vreo 2 linguri de lotiune cu saruri de baie pentru o mai buna dispersie si folosite in apa de baie fierbinte. Masati amestecul in piele si mai aplicati o data si dupa ce v-ati uscat.

 

Uleiurile esentiale care mai pot fi folosite impreuna cu cel de Grapefruit Roz, sunt uleiul de Lamaie, de Chiparos, Fenicul, Rodie, Ienupar, Muscata si in special uleiul esential de Samphire (Cristhmum maritimum).

 

 

Cele mai bune calitati ale uleiului esential de Grapefruit Roz sunt:

 

  • Efectul tonic – Cu masaje regulate, pielea va arata din nou ferma si cu un aspect mai regulat. Uleiul va stimula functiile epidermei si o va proteja si de radicalii liberi.
  • Efectul limfatic – Uleiul poate stimula si activa functionarea sistemului limfatic si a circulatiei sanguine. O circulatie buna poate furniza pielii mai mult oxigen si nutrienti ce o vor ajuta sa se regenereze.
  • Efectul detoxifiant – Substantele ce compun uleiul de Grapefruit pot detoxifia epiderma si inlatura acizii, toxinele, unii hormoni, sarea si chiar excesul de apa. Un studiu a demonstrat ca 6 saptamani de masaje (5 zile/sapt) cu 3% ulei de Grapefruit in lotiunea anti-celulitica a redus circumferinta taliei si a coapselor semnificativ. Puteti citi mai multe despre studiu aici.
  • Efectul lipolitic – Aceasta calitate permite uleiului sa descompuna lipidele (grasimile) iar mirosul insasi poate sa stimuleze arderea grasimilor si suprimarea poftei de mancare.
  • Efectul astringent – Fiind ulei citric, acesta contine citral si citronelal care ii dau proprietati astringente. Nu este din cauza vitaminei C, pe care doar fructul o contine.

 

Ulei esential de Grapefruit Roz

 

Stiati ca grapefruit-ul este emblema statului American, Florida? In America, fructul a fost descoperit prin secolul XIX.

 

Asa cum ati putut vedea/citi , uleiul esential de Grapefruit are destule calitati ce pot fi folosite cu succes in imbunatatirea aspectului celulitei. Chiar daca, tehnic vorbind, aceasta nu va disparea niciodata, cu siguranta exista metode de a o diminua.

 

Iar rezultatele pot fi cu adevarat uimitoare, ceea ce ne si intereseaza pana la urma. N-o sa se uite nimeni cu lupa sa vada daca exista celulita in tesut sau nu. Atata timp cat aspectul conteaza intr-o oarecare masura si poate fi imbunatatit in mod natural, atunci cu atat mai bine. Asigurati-va insa ca folositi un ulei esential distilat cu aburi pentru a evita fototoxicitatea, sau daca folositi celelalte variante, acoperiti-va pielea cand iesiti in soare.

 

 

Join the Essential Hunger Newsletter

Abonati-va pentru a primi notificare pe email de fiecare data cand postez articole noi!

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *