Ulei esential de Neroli (Flori de Portocal)

Uleiul esential de Neroli (Flori de Portocal) impotriva stresului si a incarcaturii emotionale

Stresul este parte importanta din viata fiecaruia, pentru unii mai mult ca pentru altii. In general, depinde de personalitatea fiecaruia cum coopereaza cu stresul si cum isi controleaza emotiile astfel incat sa nu-si ingreuneze viata si mai mult. Din fericire, pentru cei mai emotivi, care de multe ori se lasa prada furtunilor emotionale de tot felul, exista Aromaterapia.

 

Din aceasta face parte si folosirea uleiului esential de Neroli, sau Flori de Portocal.

 

In acest articol va voi povesti mai multe despre cum va poate ajuta un ulei esential sa va controlati emotiile si sa mai scapati de stresul de zi cu zi. Sunteti deja familiari cu mirosul portocalei, dulce, citric si proaspat, dar florile portocalului au un miros si mai placut! Putin mai floral si invigorator, cu usoare note picante, mirosul caracteristic florilor de portocal va poate face sa va simtiti mai bine printr-o simpla inhalare.

 

Asa cum v-am obisnuit deja, am sa incep prin a va spune cate ceva despre uleiul de Neroli si de ce se numeste el asa. Ca sa ma asigur ca totul e clar, uleiul de Flori de Portocal si cel de Neroli sunt aceeasi esenta concentrata, obtinuta din florile portocalului amar.

 

In a doua parte a acestui articol veti gasi cateva idei de intrebuintare a uleiului pentru beneficii emotionale. O sa aflati cum se foloseste cat mai eficient in teorie, dar si in practica. Pentru partea practica o sa gasiti cateva idei de blenduri (amestecuri) aromaterapeutice din care sa va inspirati pentru propriile retete.

 

 

Ce este si cum se foloseste uleiul esential de Flori de Portocal (Neroli)

 

Acest ulei esential este extras prin distilarea cu aburi a florilor delicate de portocal amar. Numele botanic al esentei este „Citrus aurantium var. amara” (var. = varietate). Acest nume botanic este extrem de important, asa ca asigurati-va ca-l gasiti notat pe sticluta produsului cand il cumparati. Acest lucru trebuie facut pentru a va asigura ca achizitionati ulei de Neroli si nu altceva. Plus ca acest ulei este printre cele mai scumpe uleiuri esentiale si nu vreti sa aruncati banii pe fereastra.

 

Numele de Neroli i se trage de la printesa provinciei italiene de Nerola, Ana Maria Orsini (Anne Marie), care a introdus pentru prima data in societate parfumul florilor de portocal.

 

Din portocalul amar se extrag 3 tipuri foarte diferite de ulei esential. Primul este extras din flori, adica uleiul de Neroli. Al doilea tip este extras din frunzele copacului si rezulta uleiul de Petitgrain, iar al treilea ulei esential se extrage din cojile uscate ale portocalelor aproape coapte, si rezulta uleiul de Portocala amara.

 

Ulei esential de Neroli (Flori de Portocal)

 

Cu toate ca fiecare are proprietati si beneficii diferite, toate 3 provin dintr-un singur copac, ceea ce inseamna ca vor avea in comun majoritatea compusilor chimici.

 

Diferenta este data de cantitatea in care se gasesc acesti compusi chimici. Spre exemplu, uleiul de Neroli contine 30% linalol dar celelalte au un procent mai mic din aces compus. In schimb, vor compensa prin alti compusi pe care Neroli ii contine doar in procentaj foarte mic.

 

Toate aceste caracteristici schimba profilul chimic al unui ulei esential, la fel cum o face si zona geografica in care a crescut materia prima si felul cum a fost procesata. Profilul chimic este cel care-i da calitatile uleiului.

 

Portocalii amari cresc in bazinul mediteranean, dar si in regiunile tropicale din Asia sau estul Africii. Mai nou, acestia se cultiva si pe teritoriu american, in Florida si California.

 

Va spuneam ca este un ulei foarte scump, si este adevarat doar in cazul uleiului 100% pur si neadulterat! Cititi mai multe despre cum se alege un ulei esential de calitate si semnele la care trebuie sa fiti atenti pentru a depista daca ceva nu e in regula.

 

Florile de portocal sunt foarte sensibile si se pot rupe sau deteriora rapid. De aceea e nevoie de multa munca manuala si laborioasa pentru culegerea lor cu cea mai mare grija. O floare deteriorata poate afecta calitatea uleiului! Pe langa acest lucru, este nevoie si de cantitati uriase de flori pentru doar cativa litri de produs finit. Spre exemplu, dintr-o tona de flori de portocal va rezulta doar 1 litru de ulei esential!

 

Imaginati-va deci cata munca, material si cat de concentrata este aceasta esenta. Din aceasta cauza, uleiul pur de Neroli este foarte scump. Unii producatori prefera sa amestece uleiul de Neroli cu cel de Petitgrain si sa-l vanda ca fiind pur! Aveti grija la astfel de escrocherii. Pretul ridicat per fiola de 2 sau 5 ml (poate chiar 10) este un semn bun ca uleiul este pur.

 

Daca nu-l gasiti pur sau nu va permiteti un ulei de Neroli pur, atunci cea mai buna solutie este achizitionarea unui ulei de Flori de Portocal diluat intr-un ulei vegetal de calitate (Jojoba, Argan, Migdale, etc.).

 

Acest tip de ulei va putea fi folosit ca atare pe piele sau mai puteti sa-i adaugati orice alte uleiuri esentiale doriti. Un ulei esential pur nu trebuie folosit niciodata nediluat! Este foarte concentrat si poate arde sau irita pielea, o poate chiar sensibiliza.

 

Uleiul esential de Flori de Portocal contine:

  • Linalol (28 – 45%) si limonene si pinene (15 – 40%).
  • Mai contine si acetat de linalil (19%) si nerolidol (3 – 9%).

 

Aceste substante ii dau uleiului calitati antibacteriene, antispasmodice, si antiseptice. Ele mai ajuta si la stimularea creierului si a sistemului nervos. Pot sa actioneze impreuna (in sinergie) si ca agent decongestionant sau antiinflamator. Toate la un loc, fac uleiul bun impotriva bacteriilor si a parazitilor si pot patrunde in piele, in straturile cele mai adanci.

 

Ulei esential de Neroli (Flori de Portocal)

 

Idei si amestecuri aromatice pentru controlarea emotiilor si stresului cu ajutorul uleiului de Neroli

 

Acum ca ii cunoasteti efectele haideti sa vedem ce il face deosebit in combaterea stresului si cum anume este acest ulei capabil sa va ajute sa va controlati emotiile.

 

Mai intai trebuie sa-i cunoasteti mecanismul de actionare. Fiind un ulei esential inseamna ca este volatil, adica se evapora foarte repede. Acest lucru il face foarte eficient atunci cand este inhalat. Prin inhalare, moleculele benefice pot ajunge la creier in cateva secunde, in proportie de 70%. Efectele de revigorare se vor simiti aproape instant.

 

Monoterpenele din compozitia uleiului (limonene si pinene) sunt cele care ajuta la restabilirea echilibrului emotional, si asa cum am vazut, acestea se regasesc in compozitia uleiului in concentratie destul de mare.

 

Traseul voporilor aromatici ai uleiului esential catre creier si stimularea acestuia

 

Pentru a ajunge la creier, moleculele uleiului trebuie sa treaca prin nas. Inauntrul acestuia se afla niste receptori minusculi care trimit semnale biologice la creier. Moleculele active sunt asemanatoare cu hormonii. In momentul in care moleculele ating receptorii, semnalele trimise de acestia ajung in regiunea limbica a creierului si in hipotalamus. Acest lucru e posibil prin intermediul bulbului olfactiv.

 

Cand semnalele au ajuns la creier, acesta va stimula productia de neurotransmitatori precum dopamina sau endorfinele. Acesti neurotransmitatori joaca rolul cel mai important in schimbarea pozitiva a emotiilor si a gandurilor. Din acest motiv, uleiul esential de Neroli poate sa fie folosit impotriva anxietatii, oboselii si stresului.

 

Relaxare si Calm

 

Uleiul are usoare proprietati sedative si hipnotice, ceea ce-l face numai bun pentru a instaura o stare meditativa si calma. Parfumul florilor de portocal va vor invalui simturile si va vor incalzi, ajutandu-va sa va relaxati dupa cateva minute de inhalare.

 

Amestecati:

  • 6 picaturi de ulei esential de Neroli
  • 3 de Lamaie
  • si 1 de Trandafiri

 

Turnati jumatate din compozitie (5 picaturi din 10) intr-un difuzor de uleiuri esentiale si lasati-l sa mearga pentru 20 – 30 minute/ora. Aerisiti bine camera altfel riscati dureri de cap si chiar ameteala de la mirosul puternic.

 

Anumite studii demonstreaza ca inhalarile de ulei esential sub 60 de minute pot calma corpul si bataile inimii si relaxa muschii si inima. Peste 60 de minute, efectul va fi cel invers!

 

Ulei esential de Neroli (Flori de Portocal)
Un alt soi de portocala amara – Dragonul Zburator sau Portocala rezistenta.

 

Neliniste, agitatie si modificari ale dispozitiei

 

Efectul calmant al uleiului de Neroli, plus cel antispasmodic si stimulant va pot ajuta sa va calmati atunci cand sunteti agitati sau nelinistiti. Inhalati cel putin 10 minute din causul palmelor o picatura-doua pentru efecte cat mai rapide.

 

Pentru perioadele de menstruatie, cand suferiti de modificari ale dispozitiei, difuzati uleiul si folositi-l pentru masarea abdomenului de 3 – 4 ori pe zi.

 

Mai puteti sa-l amestecati cu Lavanda si/sau Musetel roman si apoi cu o lingura-doua de ulei vegetal. Pastrati amestecul intr-o sticluta roll-on si masati punctele de puls, dupa care inhalati adanc. Puteti folosi acest amestec (blend) oriunde va aflati!

 

Acelasi lucru il puteti face si pentru un somn mai linistit si odihnitor, dar si pentru alungarea simptomelor de stres!

 

Neroli poate fi adaugat in cremele de ingrijire a tenului pentru parfum dar si proprietatile sale regeneratoare si de intinerire a pielii. Astfel puteti sa „stergeti” efectele stresului si de pe piele.

 

Aveti grija sa nu-l folositi nediluat pe piele, sa nu-l inghititi fara aprobare medicala si sa nu-l folositi pe perioade lungi de timp. Nu-l folositi nici cand va pregatit sa mergeti sa va bronzati pentru ca este fototoxic (adica poate cauza reactii puternice ale pielii la contactul cu razele UV).

 

Altfel, acest ulei esential de Flori de Portocal, sau de Neroli este unul dintre cele mai bune pentru a va proteja impotriva stresului si a va controla emotiile puternice.  Ce parere aveti depre el? L-ati folosit vreodata, si daca da cum vi s-a parut?

 

 

Join the Essential Hunger Newsletter

Abonati-va pentru a primi notificare pe email de fiecare data cand postez articole noi!

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *