Ulei esential de nucsoara

Uleiul esential de Nucsoara si cum se foloseste el

Acest ulei, cu denumirea botanica de „Myristica fragrans” (nutmeg) are foarte multe intrebuintari in sanatate si cosmetica. Pe timpuri, cand marinarii bateau in lung si-n lat drumul mirodeniilor, sau mai bine cunoscut ca si drumul matasii, acestia obisnuiau sa mestece nucsoara pentru a face fata drumului lung pe mare si a-si mentine o stare de spirit buna.

 

Dup-aceea, cand a izbucnit ciuma in Europa, nucsoara era considerata un tratament necesar, de aceea greutatea ei era platita in aur. In ziua de azi, nucsoara e zdrobita si prin metoda distilarii cu aburi i se extrage uleiul esential. Acest ulei esential de nucsoara:

 

  • Are proprietati dezinfectante si antibacteriene.
  • Are proprietati calmante si sedative.
  • Stimuleaza digestia.
  • Ajuta la eliminarea gazelor si a toxinelor din corp.
  • Are proprietati expectorante, stimulante si anti-tumorale.

 

Dar, in acelasi timp, uleiul esential de nucsoara poate fi si foarte periculos. Pudra de nucsoara a facut doua victime de la inceputul secolului XX pana azi. Un copil de 8 ani si o femeie de 55 ani au murit datorita supradozei cu pudra de nucsoara (si in cazul femeii, combinat cu un antibiotic).

 

In ceea ce priveste uleiul esential de nucsoara si folosirea lui in amestecuri cosmetice sau de masaj aplicate pe piele, nu au fost inregistrate reactii adverse sau toxicitate in doze mai mici de 5%. Uleiul esential de nucsoara contine miristicina si elemicina. Acesti doi compusi chimici sunt considerati periculosi pentru sanatate deoarece induc delir si halucinatii, si pot afecta sistemul nervos.

 

Inca o data, toxicitatea acestuia se manifesta doar cand este consumat in doze mari si pe perioade de timp indelungate. Folosit cu bun simt, uleiul de nucsoara ajuta la intarirea sistemului imunitar, la calmarea durerilor de articulatii, la prevenirea gripei si la relaxarea corpului si a mintii.

 

Pe piata exista mai multe tipuri de ulei esential de nucsoara. Sunt cele care provin din Sri Lanka, Indonezia si Insulele Maluku, si cele care provin din insulele Caraibe si arhipelagul asiatic.

 

Pentru uleiurile din insulele Caraibe se recomanda o doza maxima de 5% de ulei esential, iar pentru uleiurile din Indonezia si insulele sale se recomanda o doza de maxim 0,8%. Uleiurile de nucsoara provenite din insulele Caraibe contin o concentratie foarte mica de elemicina si miristicina.

 

Ulei esential de nucsoara

 

Cateva cuvinte despre folosirea uleiului de nucsoara in siguranta:

 

  • Asigurati-va ca pe ambalajul uleiului aveti mentionata metoda extragerii, zona de provenienta si numele botanic.
  • Testati uleiul pentru reactii alergice inainte de a-l folosi.
  • Consultati un medic inainte de a lua uleiul de nucsoara pe cale orala.
  • A nu se folosi de catre femeile care alapteaza sau sunt insarcinate.
  • A nu se lasa la indemana copiilor si a nu se folosi de catre copiii mai mici de 12 ani.
  • A nu se folosi daca suferiti de atacuri de apoplexie sau convulsii.

 

Cum se foloseste uleiul esential de nucsoara:

 

Diluat in uleiuri vegetale, pentru masajul pielii si a zonelor afectate. Puteti amesteca maxim 5 picaturi de ulei de nucsoara in 2 linguri de ulei vegetal (jojoba, floarea-soarelui, avocado etc.). Tineti cont si de zona de provenienta a uleiului pentru o doza sigura.

 

  • Un astfel de amestec se poate aplica pe talpi, pe gat, pe spate si sira spinarii sau piept pentru a imbunatati simptomele problemelor digestive, a durerilor cauzate de artrita, de muschi, infectii ale pielii, entorse, rinofaringita. Se mai foloseste astfel si pentru relaxare.

 

Puteti sa-l folositi si ca atare, nediluat pentru a scapa de negi, herpes sau alte probleme de genul acesta. Aveti grija insa, sa nu aplicati si pe pielea sanatoasa deoarece riscati sa o uscati sau chiar arde (superficial). La fel, mai puteti aplica ulei esential de nucsoara pe cariile dentare pentru a le calma pana ajungeti la un medic, sau sa le preveniti.

 

  • Puteti deasemenea, sa inhalati ulei de nucsoara, dar nu direct din sticla pentru ca e foarte tare si poate irita mucoasa nazala. Puneti cateva picaturi pe un disc demachiant si tineti-l in apropiere pentru a inhala din el.

 

Sau imbibati un inhalator in ulei de nucsoara si folositi-l oricand aveti rau de masina, sau va aflati intr-un mediu cu multi bolnavi de gripa. Inhalarea acestui ulei va mai poate ajuta sa respirati mai bine si opreste tusea convulsiva. Mai poate sa indeparteze si epuizarea mentala si stresul.

 

Asa cum vedeti, uleiul esential de nucsoara este un ulei de luat in consideeare in multe situatii. Atata timp cat tineti cont de cele cateva sfaturi de siguranta, veti putea sa va bucurati de beneficiile acestui ulei oricand.

 

Ati folosit vreodata ulei esential de nucsoara, sau obisnuiti sa o adaugati in mancaruri? Cum vi se pare?

 

Join the Essential Hunger Newsletter

Abonati-va pentru a primi notificare pe email de fiecare data cand postez articole noi!

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *