Uleiuri esentiale pentru sindromul intestinului iritabil

Uleiuri esentiale pentru imbunatatirea simptomelor sindromului intestinului iritabil

Sindromul intestinului iritabil este o afectiune a colonului care nu-i dauneaza intr-un mod grav. In schimb, poate crea foarte mult discomfort daca simptomele se intind pe perioade foarte lungi de timp. Aflati cum anume puteti sa va dati seama daca suferiti de aceasta afectiune si ce e de facut pentru a scapa de ea sau a invata s-o gestionati atunci cand apare, intr-un mod cat mai natural si non-invaziv.

 

Uleiurile esentiale sunt una dintre cele mai bune metode de a imbunatati simptomele sindromului intestinului iritabil si chiar a-l trata.

 

Va voi vorbi in acest articol despre cele mai importante uleiuri esentiale destinate tratamentului acestei afectiuni. Uleiurile alese sunt dintre cele mai studiate si cu multe rezultate favorabile. O sa va spun si cum sa le folositi pentru rezultate la fel de bune.

 

Despre sindromul intestinului iritabil (SII)

 

Sindromul intestinului iritabil, cunoscut si ca SCI – sindromul colonului iritabil – este o afectiune a carui cauze nu se cunosc cu exactitate. In schimb, exista o serie de factori care trebuiesc luati in considerare atunci cand un medic va diagnosticheaza.

 

Si este important ca acest diagnostic sa vina de la un medic inainte de a va apuca sa va tratati singuri. Bineinteles, folosirea uleiurilor esentiale pentru acest scop nu are efecte secundare atata timp cat se respecta dozele si nu se abuzeaza de ele.

 

In principiu, SII afecteaza abilitatea sistemului digestiv de a se contracta. Acest lucru poate duce la constipatie sau diaree. Atunci cand materia ramane blocata in intestin, aceasta ajunge sa elibereze toxine in organism si sa-i afecteze procesele vitale.

 

Uleiuri esentiale pentru sindromul intestinului iritabil
Mancarea grea poate obosi sistemul digestiv, iar digestia poate dura mai mult de 24 de ore.

 

Sindromul intestinului iritabil se caracterizeaza prin:

  • Durere de stomac.
  • Contractii anormale ale intestinului.
  • Oboseala.
  • Depresie.
  • Discomfort general.
  • Aspect neregulat al scaunului (textura variabila)
  • Frecventa neregulata a nevoii de eliminare.
  • Balonari si gaze.

 

Desi nu se cunosc exact cauzele acestei afectiuni, se presupune ca stilul de viata, stresul si personalitatea unui om pot inrautati simptomele sindromului intestinului iritabil.

 

Pe langa aceste lucruri, mai exista si factori precum:

  • Existenta parazitilor intestinali.
  • Infectiile gastro-intestinale.
  • Prea multe antibiotice luate pe perioade lungi de timp.
  • Alergii la mancare si intoleranta la lactoza.
  • O dieta neechilibrata.
  • O flora a stomacului dezechilibrata.
  • Abuzul de laxative.

 

Spre exemplu, exista persoane care daca schimba mediul in care traiesc, chiar si pentru o scurta perioada de timp, acest lucru se dovedeste stresant si poate afecta contractiile normale (si deci nevoia de a merge la toaleta) ale sistemului digestiv, si implicit ale colonului.

 

Flora sistemului digestiv se poate echilibra prin mancaruri fermentate (varza murata, kefir, iaurt, etc.) sau prin masaje zilnice cu uleiuri esentiale cu putere mare antimicrobiala.

 

Despre uleiuri esentiale si cum se folosesc ele

 

Uleiurile esentiale va pot ajuta in mult mai multe feluri decat imbunatatirea simptomelor SII. Uleiurile esentiale pot imbunatati digestia lenta si pot alina crampele stomacale. La fel, mai pot sa elimine balonarile, constipatia si chiar diareea. Puteti gasi mai multe informatii si in acest articol despre mentinerea colonului sanatos.

 

Uleiuri esentiale pentru sindromul intestinului iritabil
Marar inflorit

 

Avantajul uleiurilor esentiale este ca datorita compozitiei lor chimice, bacteriilor le este destul de dificil sa dezvolte rezistenta. Bacteriile vor fi atacate de multe molecule diferite, cu efect antibacterial si antimicrobial, in acelasi timp. Pe cand antibioticele sunt concentrate doar intr-o singura substanta, la care bacteriile pot dezvolta rezistenta in timp.

 

Unul din uleiurile esentiale cu cele mai bune rezultate in experimente este cel de Chimion. S-a descoperit ca poate ajuta cu durerile de stomac, balonari si constipatie. La fel, uleiul esential de Chimion mai poate sa echilibreze nevoia de a merge la toaleta si consistenta scaunului. 57 de persoane au raportat imbunatatiri semnificative dupa folosirea acestui ulei.

 

Este foarte bun antiinflamator si antispasmodic, si poate sa stimuleze o bila lenesa si o digestie lenta.

 

Un alt ulei esential foarte bun este cel de Ghimbir. Acesta poate sa aline durerile de stomac si inflamatiile din tractul digestiv. Mai poate fi folosit si impotriva indigestiilor, gazelor si spasmelor stomacale, intoxicarea alimentara si chiar impotriva infectiilor intestinale.

 

Uleiuri esentiale pentru sindromul intestinului iritabil

 

Alte uleiuri foarte bune, cu efecte antiinflamatoare, analgezice, antispasmodice si antibacteriene sunt uleiul de Lavanda, care poate relaxa mintea dar si spasmele instestinale.

 

Apoi avem si uleiul esential de Fenicul dulce, care dezinfecteaza intestinul foarte bine si faciliteaza miscarile normale ale acestuia.

 

Si nu in ultimul rand, se mai poate folosi si uleiul esential de Menta, in special in tratamentul indigestiei si a crampelor stomacale. Acesta are si el proprietati antibacteriene si antifungice. Insa, studiile arata ca uleiul de Menta poate provoca arsuri la stomac si eructatii. Asa ca aveti grija la doza folosita, si mai ales nu-l luati pe cale orala. Cititi  mai multe despre consumul intern al uleiurilor esentiale.

 

Alte uleiuri esentiale care mai pot fi folosite in tratamentele sindromului instestinului iritabil sunt:

  • Uleiul de Tarhon.
  • Uleiul de Rozmarin.
  • Uleiul de Cimbru.
  • Uleiul de Busuioc.
  • Uleiul de Oregano.
  • Uleiul de Marar.

 

Toate aceste uleiuri esentiale sunt extrase din ierburi aromatice ce se folosesc in bucatarie de mii de ani, pentru aroma dar si pentru a preveni sau ameliora probelemele digestive.

 

Tratamentele SII se pot face prin aplicari de amestecuri de uleiuri pe zona stomacului si a mijlocului. Aplicarile acestea trebuie masate cu miscari circulare, in directia acelor de ceasornic. Aplicati ori de cate ori e nevoie, in mod dosebit dupa fiecare masa consistenta, in cantitate moderata.

 

Puteti amesteca 18 – 30 picaturi de ulei esential la 30 de ml de ulei vegetal. Tineti amestecul intr-un loc bine ferit de lumina, caldura si umezeala. Alegeti un singur ulei esential sau mai multe pentru amestecurile voastre digestive, insa tineti minte ca va trebui sa luati o pauza dupa vreo 7 zile consecutive, sau sa schimbati uleiurile din amestec, pentru ca tratamentul sa continue sa functioneze. Pielea si organismul au obiceiul de a se obisnui cu ceea ce ii dati/aplicati.

 

Uleiuri esentiale pentru sindromul intestinului iritabil

 

Care e tratamentul potrivit pentru sindromul intestinului iritabil

 

Va spuneam ceva mai devreme ca nu exista un tratament standard pentru aceasta afectiune. Totul depinde de personalitatea, stilul de viata si nivelul de stres din viata unei persoane. Un medic va poate sugera cate o solutie pentru fiecare din cele trei aspecte. De aceea Aromaterapia este folositoare in acest caz deoarece influenteaza atat organismul cat si starea de fond si emotiile. Va pot ajuta sa va relaxati, sa alungati anxietatea si depresia si va pot ajuta sistemul digestiv sa functioneze mai bine.

 

Cu toate acestea, exista cateva semne de care sa tineti cont atunci cand va ganditi ca suferiti de sindromul intestinului iritabil. Daca observati:

 

  • Un sentiment de mare usurare atunci cand parasiti toaleta.
  • O schimbare in aspectul si textura scaunului.
  • O schimbare in frecventa nevoii de a merge la toaleta (mai mult de 3 ori pe zi, sau mai putin de 3 ori pe saptamana).
  • Ca sunteti mai tot timpul balonati.
  • Ca toate aceste simptome se intind de-a lungul a 12 saptamani intr-un an, chiar daca nu sunt consecutive.

 

Atunci este foarte posibil sa suferiti de SII. Mergeti la un medic pentru un diagnostic oficial si incepeti un tratament naturist, fie in paralel cu cel prescris, fie ca tratament principal pentru a scapa de discomfortul resimtit.

 

Din fericire, sindromul intestinului iritabil nu afecteaza colonul, iar uleiurile esentiale va pot ajuta sa-i preveniti, gestionati si chiar tratati simptomele intr-un mod foarte simplu si non-invaziv. Aveti grija insa sa mergeti la medic pentru diagnostic si sa-i spuneti intentia de a folosi uleiuri esentiale ca si tratament. Daca suferiti de anumite alte afectiuni, medicul va poate indruma si chiar atentiona daca e cazul.

 

Ati incercat vreodata sa folositi uleiuri esentiale pentru a scapa de simptomele problemelor digestive, inclusiv ale SII? Aveti un ulei preferat pe care-l folositi intotdeauna?

 

 

Join the Essential Hunger Newsletter

Abonati-va pentru a primi notificare pe email de fiecare data cand postez articole noi!

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *